身體隱性的抗點
痠了好幾年，沒人真的看懂你
這不是「天生如此」
身體用它僅有的肌肉，用酸痛的警訊保護你
從久坐的腰椎沈重，到肩頸鎖死——
了解身體的代償模式， 才能找到根本解法
Professional Services
專業服務項目
讓脊椎重回正確排列，保持身體的中心線。
給予身體排列適當的強度，讓體態擁有更好的生活品質。
從動作模式與身體力學出發，找出排列失衡的根本成因，系統性重建運動表現。
針對慢性疼痛、動作限制與身體病徵，提供精準評估與個人化解決策略。
結合運動醫學與生活型態規劃，協助建立長期可持續的健康管理模式。
About the Architect
關於我
陳俊傑
跆拳道運動員出身，畢業於運動健康科學系（運動醫學），擁有私人教練、運動營養、功能性動作矯正及整復推拿等多項專業認證。
多年來專注於體態調整、疼痛改善、肌力與體能提升，協助學員建立健康、自信且充滿活力的生活方式。
「以專業打造健康，以規劃創造價值。」
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專業領域
- 肌力與體能訓練
- 功能性動作矯正
- 人體邏輯架構優化
- 運動傷害預防與恢復
- 整復推拿與筋膜放鬆
- 身體病徵問題評估
- 銀髮族健康促進
- 健康管理與營養規劃
Certifications
專業證照
- 私人教練認證
- ISCA 運動營養專家
- FTS 功能性動作矯正專家
- 中華民國美式整復證照
- 台灣健康協會整復推拿認證
- 中華民國拳擊教練 C 級指導員
- 中華民國健美協會 C 級教練
Gallery
訓練現場
Training Footage
訓練實況
訓練實況 01
訓練實況 02
訓練實況 03
訓練實況 04
Visual Logic
美學與邏輯
我們追求的不是體重的數字，
而是符合身體黃金比例的平衡
平衡
正確的骨骼排列帶來自然的身體平衡
比例
追求符合身體黃金比例的體態美感
結構
美感來自於正確的結構，而非單純的數字
「美感來自於正確的結構」
—— 身體建築師的核心信念
Program Investment
專案計畫
根據你的目標與身體狀況，選擇最適合的訓練方向，預約諮詢後量身規劃
首次體態診斷與動作評估，了解自身身體結構現況，制定初步訓練方向。
系統性姿勢矯正與核心強化，搭配定期追蹤調整，打造穩定的身體基礎。
高階肌力規劃與運動表現提升，長期維持結構穩定，全面提升生活品質。
首次體態診斷與動作評估，了解自身身體結構現況，制定初步訓練方向。
系統性姿勢矯正與核心強化，搭配定期追蹤調整，打造穩定的身體基礎。
高階肌力規劃與運動表現提升，長期維持結構穩定，全面提升生活品質。
Reservation
預約體態診斷
留下你的狀況，我們為你翻譯身體的語言，設計專屬訓練規劃
Philosophy
品牌靈魂
「這裡不賣按表抄課，
只解決身體裡一直沒被處理的起源痛點」
當你與身體對話時，我負責翻譯，
並為你設計規劃。
FAQ