身體隱性的抗點
痠了好幾年，沒人真的看懂你
這不是「天生如此」
身體用它僅有的肌肉，用酸痛的警訊保護你
從久坐的腰椎沈重，到肩頸鎖死——
了解身體的代償模式， 才能找到根本解法
Triple Integration System
三維度整合系統
Align
美式整復
讓脊椎重回正確排列，保持身體的中心線。
Control
皮拉提斯
喚醒深層核心，找回肌肉每分力的控制權。
Strengthen
重量訓練
給予身體排列適當的強度，讓體態擁有更好的生活品質。
About the Architect
職人自白
台灣美式整復總會認證整復師
我看見身體代償，是一位「懂身體的人」。
我的任務是將整復的地基、皮拉提斯的控制與重訓的強韌， 拼湊成完整的健康圖版。
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訓練實況
Visual Logic
美學與邏輯
我們追求的不是體重的數字，
而是符合身體黃金比例的平衡
平衡
正確的骨骼排列帶來自然的身體平衡
比例
追求符合身體黃金比例的體態美感
結構
美感來自於正確的結構，而非單純的數字
「美感來自於正確的結構」
—— 身體建築師的核心信念
Program Investment
專案計畫
根據您的目標與狀況，選擇最適合的訓練方案
24 堂
結構覺知計畫
入門首選
72 堂
身體優化專案
運動醫學等級
Philosophy
品牌靈魂
「這裡不賣按表抄課，
只解決身體裡一直沒被處理的起源痛點」
當你與身體對話時，我負責翻譯，
並為你設計規劃。
FAQ